Sessies
Soms biedt het leven uitdagingen. Je voelt je opgejaagd, futloos en je kijkt negatief naar de mensen en situaties om je heen. Of je bent nerveus, je slaapt slecht, je bent gewoon niet jezelf en je weet niet precies waar het vandaan komt. Of je weet wel waar het vandaan komt, maar je hebt geen idee hoe je het aan moet pakken.
Ik help mensen die vastlopen door stress, angst- of paniekaanvallen. Of die op een kruispunt in hun leven staan. Mensen die voelen dat ze het anders willen, maar nog niet weten hoe. Samen kijken we wat jou belemmert en hoe je weer grip, rust en overzicht kunt krijgen, zodat je stappen kunt zetten die echt bij jou passen.
De begeleiding is nuchter en praktisch, zonder zalvende praatjes. Je krijgt inzichten en concrete handvatten mee, zodat je ook thuis of op je werk verder kunt met wat je leert.
Gratis kennismaking/ intake (kan ook online)
Een laagdrempelige eerste stap. We verkennen je vraag en bekijken of mijn vorm van coaching daarbij past en of er een wederzijdse klik is, dit is voor mijzelf ook erg belangrijk. Coaching werkt pas echt als er vertrouwen is. In het kennismakingsgesprek voel je of er ruimte is om eerlijk te zijn en of je je prettig voelt bij mijn manier van werken.
GRATIS
Losse sessie - één sessie
Heb je behoefte aan één moment voor jezelf, zonder meteen een traject aan te gaan? In een losse sessie kijken we samen naar wat er speelt en wat je in deze ene sessie nodig hebt.
Je kunt ook een losse ontspanningssessie, Reiki-behandeling of ademsessie boeken! En dat geldt ook voor een tweepersoonssessie of een groepsles. Mail mij voor de mogelijkheden.
(75 min.)
EUR 69,- inclusief BTW / ZZP: EUR 69,- exclusief BTW/ Zakelijk: EUR 109,- exclusief BTW
In beweging – drie sessies
Ideaal als je ergens tegenaan loopt en iets verder de diepte in wilt. We stemmen elke sessie af op wat jij nodig hebt: inzicht via coaching, ontspanning via ademwerk of werken met het lijf.
(3 x 60 min.)
Eenmalig EUR 199,- inclusief BTW/ ZZP: EUR 247,- exclusief BTW/ zakelijk EUR 329,- exclusief BTW
Verdiepen – vijf sessies
Voor wie vastloopt, maar niet maandenlang wil praten. In dit traject combineren we ook hoofd, hart en lijf. We nemen iets meer de tijd om naar de onderliggende oorzaken te kijken, brengen rust in je hoofd en leren je hoe je beter met stress, emoties en/of gebrek aan energie om kunt gaan.
(5 x 60 min.)
Eenmalig EUR 345,- inclusief BTW / ZZP: EUR 437,- exclusief BTW/ zakelijk EUR 537,- exclusief BTW
Ben je nieuwsgierig geworden naar een sessie of wil je samen kijken welk traject bij jou past? Neem dan vooral contact op via het contactformulier. Je zit nergens aan vast en ik denk graag met je mee.
Tot snel!
